Schwangerengymnastik

Gymnastik für Schwangere bereitet ideal auf die Geburt vor. Durch spezielle Übungen wird unter anderem der Beckenboden intensiver wahrgenommen, die Beweglichkeit des Beckens wird erhöht, Rückenbeschwerden können gelindert werden und der Kreislauf wird angeregt.
In diesem Kurs ist es uns wichtig, Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern und die Veränderungen Ihres Körpers während der Schwangerschaft als positiv zu erleben.

Kursdaten:

Leitung: Julia Kooter

Wann: Immer montags von 17:00 bis 18:00 Uhr

Wo: Lengericher Landstraße 19b, 49078 Osnabrück

Kurskosten: 5 er Karte 75 Euro oder 10 er Karte 140 Euro

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